インドの医学・アーユルヴェーダ~その2~『それぞれの体質にあったヨガ&エクササイズ♬』~

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。     前回のブログでは、アーユルヴェーダの基本、 3つのドーシャについてお伝え … 続きを読む インドの医学・アーユルヴェーダ~その2~『それぞれの体質にあったヨガ&エクササイズ♬』~