インナーマッスルで大事な腸腰筋を意識してみよう♬~その2~

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。     今回は前回に引き続き、 大事なインナーマッスルの1つ、 『腸腰筋』につい … 続きを読む インナーマッスルで大事な腸腰筋を意識してみよう♬~その2~