2019/11/18脚がすぐに疲れてしまう人は肩・肩甲骨を意識しよう♬
2019/11/6姿勢をよくするためには『脇』と『肘』を意識しよう♬
2019/10/23インドの医学・アーユルヴェーダ～その２～『それぞれの体質にあったヨガ&エクササイズ♬』~
2019/10/22インドの医学・アーユルヴェーダ～その１～『アーユルヴェーダってなあに？』
2019/10/14股関節、上手に使えていますか？～ブランコをこいでみよう♬～
2019/10/9女性向け趣味サイト「Syumily」で教室のインタビュー記事が掲載されました♬
2019/9/30カラダが硬い人でもカラダが変わるヨガ♬
2019/9/26自律神経を整えるヨガのポーズとほぐし♬
2019/9/13自律神経には背骨❗️
2019/8/31自律神経をコントロールする唯一の方法♬
