12月のスケジュール♬

12月のスケジュールをアップしました♬

 

●カレンダー・予約のページのカレンダーをご確認ください。

●各教室の料金などの詳細につきましては

HP『教室のご案内』から各教室を選択をして

ご確認ください<(_ _)>

 

★コアパワーヨガのレッスン(月1回)

コアパワーヨガの詳細についてはブログをご覧ください<(_ _)>☟

カラダが硬い人でもカラダが変わるヨガ♬

※運動量の多い、しっかりカラダを動かしたい方向けの

カラダの機能を改善させるためのヨガです。

 

@もりの里教室

12月 6日(金)10:30~

 

@円光寺教室

12月 10日(火) 19:00~20:15分

 

 

 

 

 

 

★12月~3月頃までマタニティヨガのクラスもやっております

@もりの里教室 (※基本は火曜日9:00~10:00の開催です)

12月 2日(月) 10:30~11:30

    3日(火) 9:00~10:00

  10日(火)    9:00~10:00 

     17日(火) 9:00~10:00

 

(・妊娠16週以上で安定期に入り経過の順調な方~出産間近の方が対象となります。
 ・主治医、担当の助産師さんにご相談の上、ヨガへの参加の許可をもらってください。)

 

 

 

★円光寺教室時間変更のスケジュール

12月 21日(土):13:30~→(変更)12:30~13:45のレッスンとなります。

 

 

 

★年末年始のスケジュール

12月30日(月)~1月3日(金)までお休みをいただきます。

★年末は円光寺教室 28日(土)13:30~ まで

 年始は円光寺教室   4日(土)13:30~ から 開始となります。

 

 

 

よろしくお願いいたします<(_ _)>

 
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