6月のスケジュール♬

6月のスケジュールをお知らせいたします。

 

 

★各教室の開催人数

●円光寺教室(5名様まで)

●もりの里教室(6名様まで)

 

※やむを得ない場合は7名で開催させてもらうことがありますのでご了承ください<(_ _)>

※満席の場合も予約フォームでキャンセル待ちにして頂ければ、人数の調整が可能の場合はご連絡させていただきますので、一旦ご予約してみてください<(_ _)>

 
 

●公民館(崎浦公民館:レッスン時間を短縮して3レッスンの開催)

 

レッスンは始まりから終わりまで窓を開けた状態で行いますので各自で寒さor暑さ対策をされてください<(_ _)>

 

★すでに毎月教室レッスンにご参加して下さっておられる方は優先的にご予約をお取りしておりますので

ご了承ください<(_ _)>

 

 

★新規の方のご予約について

円光寺・もりの里教室ともに若干名お受けしております。

(ご希望の曜日・時間帯に添えない場合がありますので一度ご相談ください<(_ _)>)

※男性の方は、ご紹介の方のみお受けしております。

 

 

 

★来月も週ごとにヨガと様々なエクササイズを組み合わせたレッスンを開催予定です✨

(※もりの里教室のやさしいヨガはできる範囲で行います)

・1週目or5週目:やさしいフローヨガ(※フローヨガ:流れるようにさまざまなポーズを、動きを止めずにとっていくヨガ)

・2週目:トレーニングヨガ(トレーニングの要素を取り入れたヨガ)

・3週目:通常ヨガ

・4週目:ローラーを使ったピラティスとヨガ

 

どのレッスンも軽減方法などお伝えしていきますので、

無理なくご参加できる内容になっております。

安心してご参加ください<(_ _)>

 

 

​ 

★スケジュールについて

・円光寺教室 

火曜日 :19時~  

木曜日 :19時~ 

金曜日 :19時~  

土曜日 :13時半~    月1or2回 ・15:30~(30分早くなりました)

日曜日 :10時40分~  (40分からとなりますのでご注意ください<(_ _)>)

 

 
 
★コアパワーヨガ
1日(火) 19:00~  
 
★追加レッスン
5日(土) 15:30~  (30分早くなりました)
12日(土) 15:30~    (30分早くなりました)
 
       
 
 

 

 

・もりの里教室

火曜日 :10時半~

水曜日 :10時半~

     14時半~   

     19時~   

木曜日 :9時~(やさしいヨガ)

     10時半~ 

金曜日 :9時~(やさしいヨガ)

     10時半~ ※注:4日(金)はコアパワーヨガのレッスンになります 

      

 

 

★コアパワーヨガ 

6月4日(金)10時半~ 

 

1週目、1日(火) 2日(水)はお休みとなります。

5週目、29日(火) 30日(水)はレッスンを開催いたします。

 

 

 

・崎浦公民館レッスン

  6月19日(土)

      26日(土)

   

9:00~9:45

10:00~10:45

11:00~11:45

今月も2回の開催となります。

申し訳ありませんが、ご了承ください<(_ _)>

 

 

 

・近江町いちば館レッスン

お休み

 

 

 

 

・パーソナル&ペアレッスンご予約可能日

 

・火曜日 13時半~17時

・木曜日 13時半~17時

・土曜日・日曜日夕方以降 (要相談)

 

 

 

 

・オンラインレッスン

★日曜日開催 

日曜日:9時~    

    16時~  (6月20日のみ17:00~)

 

 

 1回 1,000円(900円)

月4回 3,800円(3,100円)

※()内は学生さん・60歳以上の方の金額

 

 

 

 

★ご予約について

ご予約はホームページの『カレンダー・予約』から直接ご予約することができます。

(パーソナルレッスン、公民館へご参加の方は直接私にご連絡をください<(_ _)>)

・円光寺教室

・もりの里教室

・その他のスケジュール(オンラインレレッスン)

と3つカレンダーあり、そのカレンダーの下にそれぞれ予約専用のカレンダーがあります。

このようなカレンダーです☟

そのカレンダーから直接お日にち・時間帯を選択してご予約下さい<(_ _)>

 

 

 

カレンダー・予約はこちらです☟こちらからご予約をお願い致します<(_ _)>

http://sachiyoga-kanazawa.com/calendar/

 

 

 

 

いよいよ梅雨が近づいてきましたね✨

じめじめした梅雨もヨガで元気に乗り切りましょう☺

来月もさちヨガで皆さまとお会いできることを楽しみにしております✨

 

 

 
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