5月のスケジュール♬

5月のスケジュールをお知らせいたします。

 

 

★各教室の開催人数

●円光寺教室(5名様まで)

●もりの里教室(6名様まで) 

※やむを得ない場合は7名で開催させてもらうことがありますのでご了承ください<(_ _)>

※満席の場合も予約フォームでキャンセル待ちにして頂ければ、人数の調整が可能の場合はご連絡させていただきますので、一旦ご予約してみてください<(_ _)>

●公民館(崎浦公民館:レッスン時間を短縮して3レッスンの開催)

 

 

 

★すでに毎月教室レッスンにご参加して下さっておられる方は優先的にご予約をお取りしておりますので

ご了承ください<(_ _)>

 

★新規の方のご予約について

円光寺・もりの里教室ともに若干名お受けしております。

(ご希望の曜日・時間帯に添えない場合がありますので一度ご相談ください<(_ _)>)

※男性の方は、ご紹介の方のみお受けしております。ご了承ください<(_ _)>

 

 

 

★来月は週ごとにヨガと様々なエクササイズを組み合わせたレッスンを開催予定です✨

(※もりの里教室のやさしいヨガはできる範囲で行います)

・1週目:やさしいフローヨガ(※フローヨガ:流れるようにさまざまなポーズを、動きを止めずにとっていくヨガ)

・2週目:トレーニングヨガ(トレーニングの要素を取り入れたヨガ)

・3週目:通常ヨガ

・4週目:ローラーを使ったピラティスとヨガ

 

どのレッスンも軽減方法などお伝えしていきますので、

無理なくご参加できる内容になっております。

安心してご参加ください<(_ _)>

 

 

★外ヨガを開催予定です。

詳細はこちらをご参照ください<(_ _)>

 

http://sachiyoga-kanazawa.com/info/notice-of-outside-yoga/

 

 

 

​ 

★スケジュールについて

・円光寺教室 

火曜日 :19時~  

木曜日 :19時~ 

金曜日 :19時~  

土曜日 :13時半~    月1or2回 ・16:00~

日曜日 :10時40分~  (40分からとなりますのでご注意ください<(_ _)>)

 

 
 
★コアパワーヨガ
15日(土) 19:00~  
 
★追加レッスン
22日(土) 16:00~  
       
 
 

★G‣Wについて

4日(火)

レッスン開催しております。

     

 

 

・もりの里教室

火曜日 :10時半~

水曜日 :10時半~

     14時半~   

     19時~   

木曜日 :9時~(やさしいヨガ)

     10時半~ 

金曜日 :9時~(やさしいヨガ)

     10時半~ ※注:7日(金)はコアパワーヨガのレッスンになります 

      

 

 

★コアパワーヨガ 

5月7日(金)10時半~  

★産後ヨガ

5月20日(木)13時半~

 

★G‣Wについて

4日(火)

5日(水)

レッスン開催しております。

 

 

 

 

・崎浦公民館レッスン

   5月 22日(土)

      29日(土)

   

9:00~9:45

10:00~10:45

11:00~11:45

今月も2回の開催となります。

申し訳ありませんが、ご了承ください<(_ _)>

 

 

 

・近江町いちば館レッスン

お休み

 

 

 

 

・パーソナル&ペアレッスンご予約可能日

 

・火曜日 13時半~17時

・木曜日 13時半~17時

・土曜日・日曜日夕方以降 (要相談)

 

 

 

 

・オンラインレッスン

★日曜日開催 

日曜日:9時~    

    16時~  

 

 1回 1,000円(900円)

月4回 3,800円(3,100円)

※()内は学生さん・60歳以上の方の金額

 

 

★平日金曜日・午前中開催

お家の都合などでなかなか教室レッスンにご参加できない方で平日・日中にご参加希望の方へ

通常レッスンと並行したレッスンを金曜日10時半に開催させていただきます。

 

●毎週金曜日 10:30~11:45 

●3名様まで

●ご予約はカレンダー予約の『その他スケジュール』の金曜日10:30~でホームページより直接ご予約いただけます

 

 

 

 

 

 

 

 

★ご予約について

ご予約はホームページの『カレンダー・予約』から直接ご予約することができます。

(パーソナルレッスン、公民館へご参加の方は直接私にご連絡をください<(_ _)>)

・円光寺教室

・もりの里教室

・その他のスケジュール(オンラインレレッスン)

と3つカレンダーあり、そのカレンダーの下にそれぞれ予約専用のカレンダーがあります。

このようなカレンダーです☟

そのカレンダーから直接お日にち・時間帯を選択してご予約下さい<(_ _)>

 

 

 

カレンダー・予約はこちらです☟こちらからご予約をお願い致します<(_ _)>

http://sachiyoga-kanazawa.com/calendar/

 

 

 

 

春になって暖かくなってきました✨

カラダが動かしやすいこの季節、ヨガで元気にカラダを動かしましょう☺

来月もさちヨガで皆さまとお会いできることを楽しみにしております✨

 
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