11月のスケジュール♬

11月のスケジュールをアップしました♬

 

●カレンダー・予約のページのカレンダーをご確認ください。

●各教室の料金などの詳細につきましては

HP『教室のご案内』から各教室を選択をして

ご確認ください<(_ _)>

 

★1コアパワーヨガのレッスン(月1回)

コアパワーヨガの詳細についてはブログをご覧ください<(_ _)>☟

カラダが硬い人でもカラダが変わるヨガ♬

※運動量の多い、しっかりカラダを動かしたい方向けの

カラダの機能を改善させるためのヨガです。

 

@もりの里教室

11月15日(金)12:30~13:40

 

@円光寺教室

11月19日(火) 19:00~20:15分

 

 

★産後ヨガのクラス

@もりの里教室

 11月 22日(金) 12:30~13:40 

 

産後のお母さんのためのヨガクラスです(^^)

(出産後1か月たった方、 帝王切開の方は2か月たった方で

 赤ちゃんの生後1カ月のママの健診のときに、

 先生から「運動しても大丈夫」といわれている方)

※ 赤ちゃんとのご参加の方も可能です。 ご相談ください。

 

 

★もりの里教室変更のスケジュール

11月26日(火):お休み(アーユルヴェーダのイベントお手伝いのため)

代行レッスン

11月25日 (月):13:30~14:40

 

※アーユルヴェーダイベント詳細☟

☎お問い合わせ→0761-27-1808 アーユルヴェディカルオペレート 代表光月(ひかる)さんへ直接お問い合わせください<(_ _)>

 

 

よろしくお願いいたします<(_ _)>

 
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