ファンクショナルトレーニング

カラダが硬い人でもカラダが変わるヨガ♬

こんにちは。 石川県金沢市（もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室）でヨガ教室をやっています、さちです。     突然ですが、皆さんは、ヨガを何のためにやっていますか？ ヨガをする理由は […]