健康寿命

いつまでもやりたいことができるきるカラダにするために大切なこと

こんにちは。 石川県金沢市（もりの里教室、崎浦公民館、円光寺教室）でヨガ教室をやっています、さちです。   私事になりますが、先日最愛の祖母が亡くなりました。 92歳と大往生でしたが、 最後の5年間は病院での生 […]