崎浦公民館

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公民館のレッスンのご紹介🎵

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。     今回は、久しぶりに 公民館でのレッスンの様子をお伝えします(^^♪ &n […]

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公民館のレッスンのご紹介🎵

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。     今回は、久しぶりに 公民館でのレッスンの様子をお伝えします(^^♪ &n […]

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どこでもできる冷え性の方におススメの耳ほぐし♬

こんにちは。 石川県金沢市もりの里小学校近くでヨガ教室をやっています、さちです。   土曜日の午前中は 月3回兼六園近くにある崎浦公民館で レッスンをしています♪     今回も カラダの冷 […]

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後屈のポーズを深めるには、、🎵

こんにちは。 石川県金沢市もりの里小学校近くでヨガ教室をやっています、 さちです。     土曜日の午前中は 月3回、兼六園近くにある崎浦公民館で ヨガのレッスンをしています(^^♪   & […]

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後屈のポーズを深めるには、、🎵

こんにちは。 石川県金沢市もりの里小学校近くでヨガ教室をやっています、 さちです。     土曜日の午前中は 月3回、兼六園近くにある崎浦公民館で ヨガのレッスンをしています(^^♪   & […]

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手があげやすくなる方法🎵

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手があげやすくなる方法🎵

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お家で簡単にできる内もものほぐし方♪

こんにちは。 石川県金沢市もりの里小学校近くでヨガ教室をやっています、さちです。     土曜日の午前中は 月3回、兼六園近くにある 崎浦公民館でレッスンをしています♪     & […]

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『脇を締める』とは?

      こんにちは。 石川県金沢市もりの里小学校近くでヨガ教室をやっています、さちです。   土曜日の午前中は 兼六園の近くにある崎浦公民館で レッスンをやっています( ^^) […]

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