立位前屈

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スリヤナマスカーラ(太陽礼拝)をマスターしてみよう😊その④～ウッターナーサナ（立位前屈のポーズ）
2019年3月12日

  こんにちは。 石川県金沢市（もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室）でヨガ教室をやっています、さちです。     さて、今回は前回に引き続き 『スリヤナマスカーラ（太陽礼拝 […]

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スリヤナマスカーラ(太陽礼拝)をマスターしてみよう😊その④～ウッターナーサナ（立位前屈のポーズ）
2019年3月12日

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