雑巾がけ

雑巾がけ、楽に行うことはできますか？～後編～

こんにちは。 石川県金沢市（もりの里教室、崎浦公民館、円光寺教室）でヨガ教室をやっています、さちです。     前回のブログでは久しぶりにやってみた雑巾がけを楽に行う方法の１つ、 股関節を働かせるため […]