静的ストレッチ

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カラダは柔らかければ柔らかいほどいいの?

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、円光寺教室、崎浦公民館)でヨガ教室をやっています、さちです。         【カラダは柔らかければ柔らかい方がいいの?】 連日オリンピッ […]

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