2019年6月

お知らせ
7月のスケジュール♬

7月のスケジュールをアップしました♬   ●カレンダー・予約のページのカレンダーをご確認ください。 ●各教室の料金などの詳細につきましては HP『教室のご案内』から各教室を選択をして ご確認ください<(_ […]

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しなやかなカラダとココロ♬

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。     今年は九州北部や西日本の梅雨入りは過去最も遅いようですが、 梅雨のジメジ […]

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ヨガで体幹を鍛えよう!😊その③~ウトゥカターサナ(椅子のポーズ)~

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、 さちです。     今回は、なかなか進んでいないシリーズ💦 『ヨガで体幹を […]

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ヨガで体幹を鍛えよう!😊その③~ウトゥカターサナ(椅子のポーズ)~

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、 さちです。     今回は、なかなか進んでいないシリーズ💦 『ヨガで体幹を鍛えよう!』の第 […]

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インナーマッスルで大事な腸腰筋を意識してみよう♬~その3~

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。   今回は、 大事なインナーマッスルの1つ、 『腸腰筋』についてのブログ・第3弾になります […]

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