2019年8月

お知らせ
9月のスケジュール♬

9月のスケジュールをアップしました♬   ●カレンダー・予約のページのカレンダーをご確認ください。 ●各教室の料金などの詳細につきましては HP『教室のご案内』から各教室を選択をして ご確認ください<(_ […]

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自律神経をコントロールする唯一の方法♬

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。   皆さんは、自律神経をコントロールできる唯一の方法はなんだと思いますか?   […]

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幸せホルモン・セロトニンを増やそう♬

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。     お盆も過ぎて、夏の甲子園も終わり、 ようやく少しずつ秋らしいお天気になっ […]

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まったりランニング♬

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。     まだまだ暑い真夏日が続いていますね!☀ お盆休み、皆さま楽しく過ごされて […]

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ヨガで体幹を鍛えよう!😊その④~シャラバーサナ(バッタのポーズ)~★後編

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。   今回は、前回のブログ、 『ヨガで体幹を鍛えよう!』のシリーズ第4弾、 シャラバーサナ( […]

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ヨガで体幹を鍛えよう!😊その④~シャラバーサナ(バッタのポーズ)~★後編

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。   今回は、前回のブログ、 『ヨガで体幹を鍛えよう!』のシリーズ第4弾、 シャラバーサナ( […]

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ヨガで体幹を鍛えよう!😊その④~シャラバーサナ(バッタのポーズ)~★前編

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。     暑い夏の日が続きますね! 外から蝉の声が聴こえてきます^^ さて、そんな […]

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ヨガで体幹を鍛えよう!😊その④~シャラバーサナ(バッタのポーズ)~★前編

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。     暑い夏の日が続きますね! 外から蝉の声が聴こえてきます^^ さて、そんな […]

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