2020年2月

お知らせ
3月のスケジュールと新型コロナウイルスの対応について

【3月のスケジュールと新型コロナウイルスの対応について】   ★新型コロナウイルスの対応について 現在、新型コロナウイルス感染症の拡大が続いており、現状では収束の兆しを見せておりません。皆さんも不安な日々をお過 […]

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私の免疫力アップ方法♬~食べ物編~

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。   全国的に新型コロナウイルス感染症の流行が懸念されている緊迫した状況で、今後1、2週間が […]

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ヨガの効果を解剖学的観点から見てみました♬~その③~

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。   今回は解剖学的観点からの『ヨガの良いところ』の最後の第3弾です☺   ヨガを […]

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ヨガの効果を解剖学的観点から見てみました♬~その②~ 

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。   さて前回は解剖学的観点からの『ヨガの良いところ』の1つをお伝えしましたが、 今回はその […]

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ヨガの効果を解剖学的観点から見てみました♬~その①~

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。     【ヨガって、他の運動と比べて何が良いの?】 先日、最近教室に通ってくださ […]

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