2024年8月

9月のスケジュール♬

・教室の週替わりのレッスン・スケジュール　 ★1週目 姿勢改善ヨガ　（猫背や反り腰といった、姿勢の歪みや、それに伴うお顔の歪みの改善に適したエクササイズやヨガのポーズを取り入れたクラス） ★2週目 ローラーを使ったピラテ […]