4月&GWのスケジュールのお知らせ♬

・外ヨガ開催　

・日時　４月２９日（火）祝　　AM１０：００～　　１時間くらい

 

・場所：犀川河川敷　→いしかわ子ども交流センター（←クリックできます）　の下

（やむを得ない雨天の場合は大桑町にある防災拠点広場　（←クリックできます）で開催いたします）

 

・駐車場→犀川緑地公園法島地区駐車場（法島町５−１９）

子ども交流センターさんのとなりの駐車場になります

 

・料金：８００円（お値段変わりました。）

(小さいお子様は無料）

 

※ヨガマットは各自でご持参ください。（レジャーシートや大きめのバスタオルで代用できます）

※風が強いかもしれませんので羽織るもの、日差し対策（サングラスや日焼け止め）をご準備ください。

 

ご家族やお友達とのご参加も大歓迎ですので☺

ご参加をご希望される方は直接orメールにてお知らせください<(_ _)>

　

※2022年・秋の犀川外ヨガ

※2024年・秋の外ヨガ

 

 

 

 

・教室の週替わりのレッスン・スケジュール　

★1週目

姿勢改善ヨガ　（猫背や反り腰といった、姿勢の歪みや、それに伴うお顔の歪みの改善に適したエクササイズやヨガのポーズを取り入れたクラス）

★2週目

ローラーを使ったピラティス

★3週目

フローヨガ

★4週目

自律神経を整えるリラックスヨガ

 

 

・円光寺教室　

★お休み

・２９日（火）

・３０日（水）

・５／１（木）

・５／２（金）

・５／３（土）

・５／４（日）

 

★代行レッスン

５／４（日）１０：３０　のレッスン→５／６（火）１０：３０へ

 

 

・もりの里教室

★お休み

・２９日（火）

・３０日（水）

・５／１（木）

・５／２（金）

 

 

・崎浦公民館

・　　　５日（土）

・　    １２日（土）

・　    １９日（土）

 

ＡＭ１０：００～１１：００

 

 

・ＧＷのスケジュール

 

 

そろそろ桜の開花も近づいてきましたね。

新たな生活や出会いの季節である始まりの春。

一緒にヨガやピラティスで心地よく身体を整え

元気に春を迎えましょう♬

4月も皆さまのご参加お待ちいております✨