1月のスケジュールをアップしました♬
★年始のレッスン
もりの里教室
1月7日（火） AM 9：00～ （マタニティヨガ）
AM 10：30～
円光寺教室
1月4日（土） PM 13：30～
★1月のスケジュール
●カレンダー・予約のページのカレンダーをご確認ください。
●また、各教室の料金などの詳細につきましては
HP『教室のご案内』から各教室を選択をして
ご確認ください<(_ _)>
★その他のお知らせ♬
●もりの里教室
1月14日(火）
出張ヨガの関係で、いつもより15分早いレッスンの開催とさせていただきます<(_ _)>
ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、ご了承ください<(_ _)>
・マタニティ・ヨガ AM8：45～
・通常のレッスン AM10：15～
★コアパワーヨガのレッスン（月1回）
コアパワーヨガの詳細についてはブログをご覧ください<(_ _)>☟
カラダが硬い人でもカラダが変わるヨガ♬
こんにちは。
石川県金沢市（もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室）でヨガ教室をやっています、さちです。
突然ですが、皆さんは、ヨガを何のためにやっていますか？
ヨガをする理由は人それぞれ様々だと思いますが、、、...
sachiyoga-kanazawa.com
2019.09.30
※運動量の多い、しっかりカラダを動かしたい方向けの
カラダの機能を改善させるためのヨガです。
＠もりの里教室
1月 17日（金）10：30～
＠円光寺教室
1月 21日（火） 19：00～20：15分
★12月～3月頃までマタニティヨガのクラスもやっております
＠もりの里教室 (※基本は火曜日9：00～10：00の開催です）
1月 7日（火） 9：00～10：00
14日（火） 8：30～9：30
21日（火） 9：00～10：00
28日（火） 9：00～10：00
（・妊娠16週以上で安定期に入り経過の順調な方～出産間近の方が対象となります。
・主治医、担当の助産師さんにご相談の上、ヨガへの参加の許可をもらってください。）
よろしくお願いいたします<(_ _)>
