コアパワーヨガ

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背骨の動きにあわせて呼吸をコントロールしてみよう♬

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。   お盆のお休みも終わってしまいましたが、今年は皆さんはどんな夏休みを過ごされましたか? […]

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さちヨガが目指すこと♬~ヨガの達人にならなくてもいい☺~

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。   先日、友人に会いにソウルに行ってきました☺ 私は宮古島でヨガのRYT200の資格を取っ […]

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さちヨガが目指すこと♬~ヨガの達人にならなくてもいい☺~

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。   先日、友人に会いにソウルに行ってきました☺ 私は宮古島でヨガのRYT20 […]

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カラダが硬い人でもカラダが変わるヨガ♬

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。     突然ですが、皆さんは、ヨガを何のためにやっていますか? ヨガをする理由は […]

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