太陽礼拝

ブログ
幸せホルモン・セロトニンを増やそう♬
2019年8月24日

こんにちは。 石川県金沢市（もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室）でヨガ教室をやっています、さちです。     お盆も過ぎて、夏の甲子園も終わり、 ようやく少しずつ秋らしいお天気になっ […]

続きを読む
ブログ
スリヤナマスカーラ(太陽礼拝)をマスターしてみよう😊その④～ウッターナーサナ（立位前屈のポーズ）
2019年3月12日

  こんにちは。 石川県金沢市（もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室）でヨガ教室をやっています、さちです。     さて、今回は前回に引き続き 『スリヤナマスカーラ（太陽礼拝 […]

続きを読む
ブログ
スリヤナマスカーラ(太陽礼拝)をマスターしてみよう😊その④～ウッターナーサナ（立位前屈のポーズ）
2019年3月12日

  こんにちは。 石川県金沢市（もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室）でヨガ教室をやっています、さちです。     さて、今回は前回に引き続き 『スリヤナマスカーラ（太陽礼拝 […]

続きを読む
ブログ
スリヤナマスカーラ(太陽礼拝)をマスターしてみよう😊その②～ターダーサナ～
2018年12月30日

こんにちは。 石川県金沢市（もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室）でヨガ教室をやっています、さちです。     さて、今回は『スリヤナマスカーラ（太陽礼拝）をマスターしよう！』 シリー […]

続きを読む
ブログ
スリヤナマスカーラ(太陽礼拝)をマスターしてみよう😊その②～ターダーサナ～
2018年12月30日

こんにちは。 石川県金沢市（もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室）でヨガ教室をやっています、さちです。     さて、今回は『スリヤナマスカーラ（太陽礼拝）をマスターしよう！』 シリー […]

続きを読む
ブログ
スリヤナマスカーラ(太陽礼拝)をマスターしてみよう😊その①～太陽礼拝でセロトニン効果～
2018年12月13日

こんにちは。 石川県金沢市（もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室）でヨガ教室をやっています、さちです。 12月に入っていよいよ冬本番。 雨やあられが降る荒れ模様の北陸のお天気となりましたね(・.・;) 今 […]

続きを読む
ブログ
スリヤナマスカーラ(太陽礼拝)をマスターしてみよう😊その①～太陽礼拝でセロトニン効果～
2018年12月13日

こんにちは。 石川県金沢市（もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室）でヨガ教室をやっています、さちです。 12月に入っていよいよ冬本番。 雨やあられが降る荒れ模様の北陸のお天気となりましたね(・.・;) 今 […]

続きを読む