股関節

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いつまでもやりたいことができるきるカラダにするために大切なこと
2021年4月9日

こんにちは。 石川県金沢市（もりの里教室、崎浦公民館、円光寺教室）でヨガ教室をやっています、さちです。   私事になりますが、先日最愛の祖母が亡くなりました。 92歳と大往生でしたが、 最後の5年間は病院での生 […]

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やっぱり要は股関節！
2020年9月22日

こんにちは。 石川県金沢市（もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室）でヨガ教室をやっています、さちです。   最近、自転車を購入しました✨ レッスンの合間にふらりとサイクリングできたら気持ちいいな […]

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