舌先を上顎に付ける

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呼吸を深める方法♬

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。       【マスク着用で注意してほしいこと】 緊急事態宣言が解除され […]

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