2025年11月

お知らせ
１２月＆年末年始のスケージュールのお知らせ♬
2025年11月19日

・教室の週替わりのレッスン・スケジュール　 ★1週目 姿勢改善ヨガ　 猫背や反腰など、姿勢の歪みを整える動きを取り入れたヨガクラス 運動量　　☆☆☆   ★2週目 ローラーを使ったピラティス ローラー（ポール） […]

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お知らせ
【12月・イベント開催のお知らせ】太陽礼拝54回（＠もりの里教室＆円光寺教室）
2025年11月19日

毎年恒例となりました「太陽礼拝54回」のイベントを、今年も開催いたします✨ 休憩をはさみながら進めますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。 また、つらいと感じた場合は、途中でお休みしながら無理なく続けていただ […]

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