2023年8月

9月のスケジュール♬

９月のスケジュール     ・教室の週替わりのレッスン・スケジュール　 ★1週目 通常ヨガ（チャレンジポーズに挑戦） ★2週目 ローラーを使ったピラティス ★3週目 フローヨガ ★4週目 通常ヨガ×リ […]