2021年3月
インナーマッスルとアウターマッスル、どちらが大事？
2021年3月30日
こんにちは。 石川県金沢市（もりの里教室、崎浦公民館、円光寺教室）でヨガ教室をやっています、さちです。 春になって暖かくなってきてから、晴れている日はできるだけ自転車通勤しています。 通勤距離 […]
4月のスケジュール♬
2021年3月24日
4月のスケジュールをお知らせいたします。 ★各教室の開催人数 ●円光寺教室（5名様まで） ●もりの里教室（6名様まで) ※やむを得ない場合は7名で開催させてもらうことがありますのでご了承ください<( […]
幸せに過ごすための食べ方♬
2021年3月9日
こんにちは。 石川県金沢市（もりの里教室、崎浦公民館、円光寺教室）でヨガ教室をやっています、さちです。 今回は前回のブログの続き、 『カロリー過多の栄養不足の現代人』は一体どうしたらよいのか。 […]
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