2020年11月

お知らせ
12月のスケジュール♬

12月のスケジュールをお知らせいたします。   ★各教室の開催人数 ●円光寺教室(5名様まで) ●もりの里教室(6名様まで)  ※やむを得ない場合は7名で開催させてもらうことがありますのでご了承ください< […]

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ブログ
誰でもカラダが柔らかくなる方法♬

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。     【誰でもカラダが柔らかくなる方法】 さちヨガにはヨガが初めてだったり、運 […]

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たったの5分で元気になる♬

こんにちは。 石川県金沢市(もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室)でヨガ教室をやっています、さちです。       【グリーンエクササイズ】 夏の終わり頃からサイクリングをす […]

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