2021年2月
3月のスケジュール♬
2021年2月25日
3月のスケジュールをお知らせいたします。 ★各教室の開催人数 ●円光寺教室（5名様まで） ●もりの里教室（6名様まで) ※やむを得ない場合は7名で開催させてもらうことがありますのでご了承ください<( […]
カロリー過多の栄養不足から脱出しよう!
2021年2月22日
こんにちは。 石川県金沢市（もりの里教室、崎浦公民館、円光寺教室）でヨガ教室をやっています、さちです。 前回のブログでは、エネルギーいっぱいで元気でいるためには５大栄養素をバランスよく摂取する […]
エネルギーいっぱいで元気でいるために必要なものとは？
2021年2月12日
こんにちは。 石川県金沢市（もりの里教室、崎浦公民館、円光寺教室）でヨガ教室をやっています、さちです。 今年の目標に『食(栄養学）について学ぶ』というものをあげましたが、 それに合わせて1月か […]
コメントを投稿するにはログインしてください。