2020年8月
９月のスケジュール♬
2020年8月29日
9月のスケジュールをお知らせいたします。 ★各教室の開催人数 ●円光寺教室（5名様まで） ●もりの里教室（6名様まで) ●公民館（崎浦公民館：レッスン時間を短縮して３レッスンの開催） &nbs […]
背骨の動きにあわせて呼吸をコントロールしてみよう♬
2020年8月25日
こんにちは。 石川県金沢市（もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室）でヨガ教室をやっています、さちです。 お盆のお休みも終わってしまいましたが、今年は皆さんはどんな夏休みを過ごされましたか？ […]
女性の皆さんへ~女性ホルモンを知って、毎日を健やかに過ごしましょう♬~
2020年8月5日
こんにちは。 石川県金沢市（もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室）でヨガ教室をやっています、さちです。 先日、産婦人科医でヨガも実践されている高尾美穂先生の『女性のカラダ』のた […]
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