2月のスケジュール♬新着!!
・教室の週替わりのレッスン・スケジュール ★1週目 姿勢改善ヨガ 猫背や反腰など、姿勢の歪みを整える動きを取り入れたヨガクラス 運動量 ☆☆☆ ★2週目 ローラーを使ったピラティス ローラー（ポール） […]
太陽礼拝54回の開催＆年末のご挨拶♬
・今年の太陽礼拝54回の様子 ・12月17日（水） もりの里教室 ・12月29日 円光寺教室 今年も、太陽礼拝54回のイベントを無事終了することができました🧘♀️ 今年もたくさんの方にチャレンジして頂くことができまし […]
1月のスケジュール♬
・教室の週替わりのレッスン・スケジュール ★1週目 姿勢改善ヨガ 猫背や反腰など、姿勢の歪みを整える動きを取り入れたヨガクラス 運動量 ☆☆☆ ★2週目 ローラーを使ったピラティス ローラー（ポール） […]
１２月＆年末年始のスケージュールのお知らせ♬
・教室の週替わりのレッスン・スケジュール ★1週目 姿勢改善ヨガ 猫背や反腰など、姿勢の歪みを整える動きを取り入れたヨガクラス 運動量 ☆☆☆ ★2週目 ローラーを使ったピラティス ローラー（ポール） […]
【12月・イベント開催のお知らせ】太陽礼拝54回（＠もりの里教室＆円光寺教室）
毎年恒例となりました「太陽礼拝54回」のイベントを、今年も開催いたします✨ 休憩をはさみながら進めますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。 また、つらいと感じた場合は、途中でお休みしながら無理なく続けていただ […]
11月のスケジュール♬
・教室の週替わりのレッスン・スケジュール ★1週目 姿勢改善ヨガ 猫背や反腰など、姿勢の歪みを整える動きを取り入れたヨガクラス 運動量 ☆☆☆ ★2週目 ローラーを使ったピラティス ローラー（ポール） […]
【11月・イベント開催のお知らせ】フェムケア＆骨盤底筋
満席となりました。（10/09） 女性の心と体を大切にする 『 フェムケアと骨盤底筋エクササイズ』のワークショップになります。 ここ数年で耳にする機会が増えた「フェムケア」。 まだ馴染みがない方も多いかもし […]
【10月・イベント開催のお知らせ】オリジナルハーブティづくり
・イベント開催 『オリジナルハーブティーづくり』 満席になりました。（9/26） ご興味を持ってくださった皆さま、ありがとうございますm(__)m 2024年に開催し、大好評をいただきまし […]
【10月・イベント開催のお知らせ】秋の外ヨガ
・イベント開催 『秋の外ヨガ』 ・日時 10月13日（月）祝 AM１０：００～ １時間くらい ・場所：犀川河川敷 →いしかわ子ども交流センター（←クリックできます） の下 […]
10月のスケジュール♬
・教室の週替わりのレッスン・スケジュール ★1週目 姿勢改善ヨガ 猫背や反腰など、姿勢の歪みを整える動きを取り入れたヨガクラス 運動量 ☆☆☆ ★2週目 ローラーを使ったピラティス ローラー（ポール） […]
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