お知らせ
【３月イベント開催のお知らせ】ダーニングでお直し
満席となりました。(2/20) ご興味をもってお申込みしてくださった皆さま、ありがとうございました。 今回は残念ながらご参加していただけなかった皆さまもぜひまたの機会にご参加していただけるとうれしいです。 […]
3月のスケジュール♬
・教室の週替わりのレッスン・スケジュール ★1週目 姿勢改善ヨガ 猫背や反腰など、姿勢の歪みを整える動きを取り入れたヨガクラス 運動量 ☆☆☆ ★2週目 ローラーを使ったピラティス ローラー（ポール） […]
2月のスケジュール♬
・教室の週替わりのレッスン・スケジュール ★1週目 姿勢改善ヨガ 猫背や反腰など、姿勢の歪みを整える動きを取り入れたヨガクラス 運動量 ☆☆☆ ★2週目 ローラーを使ったピラティス ローラー（ポール） […]
太陽礼拝54回の開催＆年末のご挨拶♬
・今年の太陽礼拝54回の様子 ・12月17日（水） もりの里教室 ・12月29日 円光寺教室 今年も、太陽礼拝54回のイベントを無事終了することができました🧘♀️ 今年もたくさんの方にチャレンジして頂くことができまし […]
1月のスケジュール♬
・教室の週替わりのレッスン・スケジュール ★1週目 姿勢改善ヨガ 猫背や反腰など、姿勢の歪みを整える動きを取り入れたヨガクラス 運動量 ☆☆☆ ★2週目 ローラーを使ったピラティス ローラー（ポール） […]
１２月＆年末年始のスケージュールのお知らせ♬
・教室の週替わりのレッスン・スケジュール ★1週目 姿勢改善ヨガ 猫背や反腰など、姿勢の歪みを整える動きを取り入れたヨガクラス 運動量 ☆☆☆ ★2週目 ローラーを使ったピラティス ローラー（ポール） […]
【12月・イベント開催のお知らせ】太陽礼拝54回（＠もりの里教室＆円光寺教室）
毎年恒例となりました「太陽礼拝54回」のイベントを、今年も開催いたします✨ 休憩をはさみながら進めますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。 また、つらいと感じた場合は、途中でお休みしながら無理なく続けていただ […]
11月のスケジュール♬
・教室の週替わりのレッスン・スケジュール ★1週目 姿勢改善ヨガ 猫背や反腰など、姿勢の歪みを整える動きを取り入れたヨガクラス 運動量 ☆☆☆ ★2週目 ローラーを使ったピラティス ローラー（ポール） […]
【11月・イベント開催のお知らせ】フェムケア＆骨盤底筋
満席となりました。（10/09） 女性の心と体を大切にする 『 フェムケアと骨盤底筋エクササイズ』のワークショップになります。 ここ数年で耳にする機会が増えた「フェムケア」。 まだ馴染みがない方も多いかもし […]
【10月・イベント開催のお知らせ】オリジナルハーブティづくり
・イベント開催 『オリジナルハーブティーづくり』 満席になりました。（9/26） ご興味を持ってくださった皆さま、ありがとうございますm(__)m 2024年に開催し、大好評をいただきまし […]
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