11月のスケジュール♬

11月のスケジュールをアップしました♬

 

●カレンダー・予約のページのカレンダーをご確認ください。

●各教室の料金などの詳細につきましては

HP『教室のご案内』から各教室を選択をして

ご確認ください<(_ _)>

 

★1コアパワーヨガのレッスン（月1回）

コアパワーヨガの詳細についてはブログをご覧ください<(_ _)>☟

※運動量の多い、しっかりカラダを動かしたい方向けの

カラダの機能を改善させるためのヨガです。

 

＠もりの里教室

11月15日（金）12：30～13：40

＠円光寺教室

11月19日（火）　19：00～20：15分

 

 

★産後ヨガのクラス

＠もりの里教室

 11月 22日（金）　12：30~13：40　

 

産後のお母さんのためのヨガクラスです(^^)

（出産後１か月たった方、 帝王切開の方は２か月たった方で

　赤ちゃんの生後1カ月のママの健診のときに、

　先生から「運動しても大丈夫」といわれている方）

※ 赤ちゃんとのご参加の方も可能です。 ご相談ください。

 

 

★もりの里教室変更のスケジュール

11月26日（火）：お休み（アーユルヴェーダのイベントお手伝いのため）

代行レッスン

11月25日 (月）：13：30～14：40

 

※アーユルヴェーダイベント詳細☟

☎お問い合わせ→0761-27-1808　アーユルヴェディカルオペレート　代表光月（ひかる）さんへ直接お問い合わせください<(_ _)>

 

 

よろしくお願いいたします<(_ _)>