12月のスケジュール♬

2019年11月30日 2019年12月3日 sachi

12月のスケジュールをアップしました♬

●カレンダー・予約のページのカレンダーをご確認ください。

●各教室の料金などの詳細につきましては

HP『教室のご案内』から各教室を選択をして

ご確認ください<(_ _)>

★コアパワーヨガのレッスン（月1回）

コアパワーヨガの詳細についてはブログをご覧ください<(_ _)>☟

こんにちは。石川県金沢市（もりの里教室、近江町いちば館、崎浦公民館、円光寺教室）でヨガ教室をやっています、さちです。突然ですが、皆さんは、ヨガ…

※運動量の多い、しっかりカラダを動かしたい方向けの

カラダの機能を改善させるためのヨガです。

＠もりの里教室

12月　6日（金）10：30～

＠円光寺教室

12月　10日（火）　19：00～20：15分

★12月～3月頃までマタニティヨガのクラスもやっております

＠もりの里教室 (※基本は火曜日9：00～10：00の開催です）

12月 2日（月）　10：30～11：30

　　 3日（火）　9：00～10：00

　　10日（火） 9：00～10：00　

　 17日（火）　9：00～10：00

（・妊娠16週以上で安定期に入り経過の順調な方～出産間近の方が対象となります。

　・主治医、担当の助産師さんにご相談の上、ヨガへの参加の許可をもらってください。）

★円光寺教室時間変更のスケジュール

12月 21日（土）：13：30～→（変更）12：30～13：45のレッスンとなります。

★年末年始のスケジュール

12月30日（月）～1月3日（金）までお休みをいただきます。

★年末は円光寺教室　28日(土）13：30～　まで

　年始は円光寺教室　 4日(土）13：30～　から　開始となります。

よろしくお願いいたします<(_ _)>

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