7月のスケジュール♬

7月のスケジュール

 

 

・教室の週替わりのレッスン・スケジュール　

★1週目

通常ヨガ（チャレンジポーズに挑戦）

★2週目

ローラーを使ったピラティス

★3週目

フローヨガ

★4週目

通常ヨガ×リラックスヨガ

 

・円光寺教室　

★レッスンの開催時間や料金につきましてはHPの『各教室のご案内→円光寺教室』をご覧ください。

・もりの里教室

★レッスンの開催時間や料金につきましてはHPの『各教室のご案内→円光寺教室』をご覧ください。

★コアパワーヨガはお休みとなります。

（円光寺教室のコアパワーヨガにご参加されたい方はご相談ください<(_ _)>）

★水曜日の19時のレッスンはしばらくお休みさせて頂きます。

14時半のレッスンもお休みの時があります

<(_ _)>

水曜日の開催レッスンをご確認ください☟

 

・5日（水）　10：30～●　14：30～▲

・12（水）　　10：30~●　14：30～▲　

・19（水）　10：30~●　　14：30~▲

・26日（水）　10：30~●　　14：30~▲

 

 

★金曜日の午前中はやさしいヨガのレッスンになります。

 

 

・崎浦公民館レッスン

・7月　8日（土）

・　     15日（土）

・　     22日（土）

 

10：00　～　11：00

 

 

・オンラインレッスン

★日曜日開催　

今月はお休みとなります<(_ _)>

 

★お値段等、詳細につきましてはHPの『各教室のご案内→もりの里教室』をご覧ください。

 

 

 

もうすぐ暑い夏の季節になりますね。

ヨガやピラティスで盛夏に向けての体力づくりを一緒にがんばりましょう♬

皆さまのご参加お待ちしております✨