5月のスケジュール♬

5月のスケジュール

 

 

・教室の週替わりのレッスン・スケジュール　

★1週目

通常ヨガ（チャレンジポーズに挑戦）

★2週目

ローラーを使ったピラティス

★3週目

フローヨガ

★4週目

通常ヨガ×リラックスヨガ

 

・円光寺教室　

★レッスンの開催時間や料金につきましてはHPの『各教室のご案内→円光寺教室』をご覧ください。

 

・もりの里教室

★レッスンの開催時間や料金につきましてはHPの『各教室のご案内→円光寺教室』をご覧ください。

★コアパワーヨガはお休みとなります。

（円光寺教室のコアパワーヨガにご参加されたい方はご相談ください<(_ _)>）

★水曜日の19時のレッスンはしばらくお休みさせて頂きます。

14時半のレッスンもお休みの時があります<(_ _)>　

水曜日の開催レッスンをご確認ください☟

・3日（水）🎌　　終日おやすみ　　　（犀川で外ヨガ開催予定）　

・10（水）　10：30~●　

・17日（水）　10：30~●　　14：30~●　

・24日（水）　10：30~●　　14：30~●

・31日（水）　10：30~●　　14：30~▲

★金曜日の午前中はやさしいヨガのレッスンになります。

 

 

・崎浦公民館レッスン

・5月　13日（土）

・　     20日（土）

・　     27（土）

 

10：00　～　11：00　　

 

 

・オンラインレッスン

★日曜日開催　

日曜日　　　16時～　　

14日、21日のみ開催

★お値段等、詳細につきましてはHPの『各教室のご案内→もりの里教室』をご覧ください。

 

 

外ヨガ開催

今年も昨年同様、犀川河川敷での外ヨガを開催いたします✨

 

★日時

5月3日（水)🎌　　10：00~11：00

雨天の場合は　

5月6日（土）　　　10：00~11：00

 

★場所

犀川河川敷

→いしかわ子ども交流センターさん（金沢市法島町11-8）　の下

 

お車は交流センターさんの駐車場にお停めください。

 

 

★雨天の場合は6日へ延期

前日にご連絡させていただきます。

 

★料金

500円 (お子さま（学生）は無料）

 

★ヨガマットは各自でご持参ください<(_ _)>

（レジャーシートや大きめのバスタオルで代用できます）

 

 

★羽織るもの、日差し対策（サングラスや日焼け止め）をご準備ください。

 

 

 

 

 

 

 

新緑が気持ち良い季節になりました🌳

ヨガやピラティスで身体を動かしてリフレッシュしましょう✨

5月も皆さんとお会いできるのを楽しみにしております✨